Seuraava ryhmäliikuntatunti, keskiviikko 28.07.2021

10:00 - 10:45 PAKARATREENI Sanni | Cemppari

Kokemuksella, ammattitaidolla ja rakkaudesta liikkumiseen

Gym & Fitness Centerin laadukas harjoitteluympäristö, hyvinvarusteltu kuntosali sekä monipuolinen ryhmäliikunta innostavat sinua liikkumaan.

Meillä Gymillä saat henkilökohtaista palvelua ja opastusta liikunta-alan ammattilaisilta.

Nettivaraus ja Verkkokauppa

VALMENNUSRYHMÄT

Syksyllä 2021 starttaa kaksi uutta pienryhmävalmennusta; START ja NEXT LEVEL! Lisäinfoa löydät GFC personal trainer palveluista. 

GFC INFO

Kuntosali

Kuntosalille pääsee normaalisti. Muistutamme kuitenkin edelleen noudattamaan hygieniaohjeistuksiamme eli saavuthan treenaamaan vain täysin terveenä, desinfioit laitteet käytön jälkeen ja peset kädet huolellisesti tullessa ja lähtiessä. Näin treeniympäristö säilyy turvallisena ja viihtyisänä.

Ryhmäliikuntatunnit ja varaukset tunneille

Jokaiselle asiakkaalle on merkitty oma paikka Cempparissa ja Gellarissa.

Jokaisen tulee tehdä itse varaukset tunneille Avoinna24 -palvelun kautta. Näin takaamme kaikille yhtäläisen mahdollisuuden tuntien varaamiseen. Tunteja ei siis voi varata asiakaspalvelusta ennen niiden tuloa Avoinna24 -palveluun näkyville. 

Seuraavan viikon tunnit tulevat varattavaksi Avoinna24 -palveluun kolme tuntia kuluvan viikon tunnin alkamisen jälkeen. Esimerkiksi maanantai klo 16:30 alkava tunti tulee seuraavaksi viikoksi varattavaksi klo 19:30.  

Tuntien peruutus

Mikäli et pääse osallistumaan, muistathan perua varauksesi. Nettivarauksen kautta voit perua varauksen 3 tuntia ennen tunnin alkua, lähempänä tunnin alkua soita meille 02 731 9898 tai laita sähköpostia info@gymfitness.fi. Seuraa myös jonopaikkojen vapautumista, jonopaikka tulee perua yhtälaisesti estyessäsi. Kolme peruuttamatonta varausta yhden kuukauden sisään vie varausoikeuden kahdeksi viikoksi.

Reput, ulkovaatteet ja puhelimet

Jätäthän ulkovaatteet ja isot laukut pukukaappiin tai katutason naulakkoon. Toivomme myös, että puhelimet jätetään pukukaappiin tai alakerran lokerikkoon tunnin ajaksi. Jos teet päivystystyötä, niin ymmärrämme, että puhelin on tunnilla mukana. 

Oma jumppamatto

Jumppamattojen desinfiointi ja kuivatus on ryhmäliikuntatiloissa haastavaa. Toivomme, että jokainen asiakas tuo oman jumppamaton / -alustan ryhmäliikuntatunneille.

Käsien pesu

Pesethän kädet ennen ja jälkeen harjoituksen. Käsidesiä löytyy ryhmäliikuntatiloista ja kuntosalilta.

Saunat ja suihkut

Miesten puolella sauna on käytössä klo 10-13 ja 16-20. Suihkut ovat käytettävissä normaalisti.

Gym & Fitness Centerin henkilökunta - Because we do care

Asiakaspalvelu

Asiakaspalvelun aukioloajat 31.5. - 22.8.2021
ma - ke
10:00 - 19:00
to
10:00 - 17:00
pe
10:00 - 16:00
la & su
suljettu