Seuraava ryhmäliikuntatunti, maanantai 10.05.2021

10:00 - 11:00 SPIN & KUULA Laura | Fillari

Kokemuksella, ammattitaidolla ja rakkaudesta liikkumiseen

Gym & Fitness Centerin laadukas harjoitteluympäristö, hyvinvarusteltu kuntosali sekä monipuolinen ryhmäliikunta innostavat sinua liikkumaan.

Meillä Gymillä saat henkilökohtaista palvelua ja opastusta liikunta-alan ammattilaisilta.

Nettivaraus ja Verkkokauppa

GFC INFO: KÄYTÄNNÖT TI 20.4. LÄHTIEN

Kuntosali

Kuntosalille pääsee taas normaalisti ilman ajanvarausta. Muistutamme kuitenkin edelleen noudattamaan hygieniaohjeistuksiamme eli saavuthan treenaamaan vain täysin terveenä, pidät 2 metrin turvavälin kanssatreenaajiin, desinfioit laitteet käytön jälkeen ja peset kädet huolellisesti tullessa ja lähtiessä. Näin treeniympäristö säilyy turvallisena ja viihtyisänä.

Ryhmäliikuntatunnit ja varaukset tunneille

Ryhmäliikuntatuntien asiakaspaikkamääriä on rajoitettu vallitsevan tilanteen johdosta. Jokaiselle asiakkaalle on merkitty oma paikka Cempparissa ja Gellarissa, siten että turvaväli on 3 metriä. Ohjaamme vielä tuntien alussa kaikki omille paikoilleen. Fillarissa on käytössä vain joka toinen pyörä.

Jokaisen tulee tehdä itse varaukset tunneille Avoinna24 -palvelun kautta. Näin takaamme kaikille yhtäläisen mahdollisuuden tuntien varaamiseen. Tunteja ei siis voi varata asiakaspalvelusta ennen niiden tuloa Avoinna24 -palveluun näkyville. 

Seuraavan viikon tunnit tulevat varattavaksi Avoinna24 -palveluun kolme tuntia kuluvan viikon tunnin alkamisen jälkeen. Esimerkiksi maanantai klo 16:30 alkava tunti tulee seuraavaksi viikoksi varattavaksi klo 19:30.  

Haluamme tarjota mahdollisimman monelle paikan ryhmäliikuntaan, joten tarkistathan kalenterisi ennen varausten tekoa. Rajallisten paikkojen takia, ethän tee varauksia kahteen yhtä aikaa alkavaan tuntiin, molempiin kun et kuitenkaan voi osallistua.

Tuntien peruutus

Mikäli et pääse osallistumaan, muistathan perua varauksesi. Nettivarauksen kautta voit perua varauksen 3 tuntia ennen tunnin alkua, lähempänä tunnin alkua soita meille 02 731 9898 tai laita sähköpostia info@gymfitness.fi. Seuraa myös jonopaikkojen vapautumista, jonopaikka tulee perua yhtälaisesti estyessäsi. Kolme peruuttamatonta varausta yhden kuukauden sisään vie varausoikeuden kahdeksi viikoksi.

Reput, ulkovaatteet ja puhelimet

Jätäthän ulkovaatteet ja isot laukut pukukaappiin tai katutason naulakkoon. Toivomme myös, että puhelimet jätetään pukukaappiin tai alakerran lokerikkoon tunnin ajaksi. Jos teet päivystystyötä, niin ymmärrämme, että puhelin on tunnilla mukana. 

Maskien käyttö 

Suosittelemme vahvasti maskin käyttöä yleisissä tiloissamme: Aulassa, pukuhuoneissa sekä ryhmäliikuntatunneille odottaessasi. Ryhmäliikuntatunneilla tai kuntosaliharjoituksen aikana maskia ei tarvitse käyttää, kunhan kahden metrin turvaväli toteutuu.

Desinfiointi ja välineet

Olemme tehneet järjestelyjä ryhmäliikuntatiloihin. Tunnin jälkeen käytetyt välineet palautetaan niille osoitettuun paikkaan ja henkilökunta desinfioi välineet kerran päivässä aamutuntien jälkeen.

Kuntosalin puolella asiakas puhdistaa laitteen aina käytön jälkeen itse. Desinfiointipulloja ja paperia löytyy eri puolilta kuntosalia.

Oma jumppamatto

Jumppamattojen desinfiointi ja kuivatus on ryhmäliikuntatiloissa haastavaa. Toivomme, että jokainen asiakas tuo oman jumppamaton / -alustan ryhmäliikuntatunneille.

Käsien pesu

Pesäthän kädet ennen ja jälkeen harjoituksen. Käsidesiä löytyy ryhmäliikuntatiloista ja kuntosalilta.

Saunat ja suihkut

Saunat ovat poissa käytöstä toistaiseksi. Suihkut ovat käytettävissä normaalisti, mutta suosittelemme mahdollisuuksien mukaan peseytymään kotona.

Sulun ajan hyvitys

AVI:n määräyksestä liikuntakeskus oli suljettuna 1.4-18.4. Mikäli haluat hyvityksen tästä ajasta korttiisi, ole yhteydessä Kirsiin kirsi.makela@gymfitness.fi.

Gym & Fitness Centerin henkilökunta - Because we do care

Asiakaspalvelu

Asiakaspalvelun aukioloajat 4.1. - 31.5.2021
ma - to
10:00 - 19:00
pe
10:00 - 17:00
la
8:30 - 11:00
su
16:30 - 19:30