Valmennusryhmät

Tule Gymille ja treenaa valmentajan johdolla pienryhmässä!

Valmennusryhmät keväällä 2023

KESÄkunto 2023

Jos tavoitteesi on painonpudotus, kunnon kohotus tai kehon muokkaaminen, tämä valmennus on sinulle. 

Aika:

  • Tiistaisin klo 18:20 ajalla 7.3. - 30.5.2023

Sisältö: 

  • 1 alkuinfo

  • 12 treeniä valmentajan kanssa

  • Viikkosuunnitelma

  • Ruokavalio

Hinta:

  • 170€/kk (sis. valmennuksen ja ryhmäliikunta-/kuntosalikortin valmennuksen ajaksi) 

 
Huom! Olethan perusterve ja sinulla ei ole liikunnallisia rajoitteita.

Sanni Rantala

Tämä energiapakkaus tietää mistä puhuu ja miten valmentaa elämäntapamuutoksessa. Sanni on itse tehnyt täyden elämäntapamuutoksen ja pudottanut sen myötä -20kg!