Personal training on henkilökohtaista valmennusta. Personal trainerin kanssa tehdyn harjoitusohjelman avulla harjoittelusta tulee tavoitteellista ja päämäärätietoista.
Personal Trainer paketit (5-20 tapaamiskertaa)
Sisältö
Lähtötilanteen kartoitus
Ruokavalio
Liikuntaohjelmat
Seuranta
Kysy myös kaverivalmennusta!
Personal Trainer Kirsi
Ota yhteyttä kirsi.makela@gymfitness.fi
Personal Trainer Henna
Ota yhteyttä henna.kaskela@gymfitness.fi
Personal Trainer Sanni
Sanni tekee PT valmennuksia oman yrityksen kautta, kysy lisää Sannin tarjoamista valmennuksista ja hinnoista sannistraining@gmail.com