Personal Trainer paketit

Personal training on henkilökohtaista valmennusta. Personal trainerin kanssa tehdyn harjoitusohjelman avulla harjoittelusta tulee tavoitteellista ja päämäärätietoista.

Personal Trainer paketit (5-20 tapaamiskertaa)

Sisältö

  • Lähtötilanteen kartoitus

  • Ruokavalio

  • Liikuntaohjelmat

  • Seuranta

Kysy myös kaverivalmennusta!

Personal Trainer Kirsi

Ota yhteyttä kirsi.makela@gymfitness.fi

Personal Trainer Henna

Ota yhteyttä henna.kaskela@gymfitness.fi

Personal Trainer Svanni

 

Ota yhteyttä svanni.anttila@gymfitness.fi