Ryhmäliikunnan aikataulu

Kesä 2019

  • ajalle 3.6.-25.8.2019
Maanantai
10:00 CROSS 45 | Juuso
16:30 KESÄSPIN 50 | Kirsi
16:30 Les Mills BODYPUMP MIX 60 | Saara
17:30 PILATES 50 | Hanna-Mari (heinätauko)
17:30 CORE 45 | Kirsi (kesä-ja elotauko)
17:40 Les Mills BODYSTEP MIX 60 | Saara
18:00

KESÄDANCE 50 | Anne (ulkotreeni Vuohensaaressa) 3.6. | 10.6. | 17.6. | 24.6. 

Tiistai
9:45 SPIN & KUULA 60 | Reetta
11:00 60+ VENYTTELY 45 | Johanna
16:30 KESÄBODY 50 | Anu
17:30 KESÄSPIN 50 | Anu
17:30 Les Mills BODYCOMBAT 60 | Mia
18:30 Les Mills BODYBALANCE 60 | Anu
18:40 Les Mills BODYPUMP 60 | Jonna
Keskiviikko
6:30 AAMUSPIN 45 | Piritta (heinätauko)

10:00

TRX 45 | Kirsi
16:30 CROSS 45 | Johanna
16:30 KEPPIJUMPPA 50 | Hanna-Mari (heinätauko)
17:30 KESÄSPIN 50 | Hanna-Mari
17:40 VATSA-PEPPU 50 | Laura
18:00 KESÄBOXING 60 | Arja (ulkotreeni Pahkavuoressa) 12.6. | 10.7. | 14.8.
18:40 KESÄDANCE 50 | Anne
Torstai
10:00 KESÄBODY 50 | Kirsi
11:00 60+ KESÄJUMPPA 45 | Kirsi
16:30 SPIN & KUULA 60 | Mia
Perjantai
10:00 KESÄSPIN 50 | Juuso
15:50 Les Mills BODYPUMP 60 | Arja
Lauantai
10:00 SPIN & KUULA 60 | Mia (15.6. asti)
10:00 Les Mills BODYSTEP 60 | Susanna (3.8 alkaen)
Sunnuntai
17:50 Les Mills BODYPUMP 60 / CROSS 45 | Arja / Susanna
19:00 LEMPEÄJOOGA 60 | Suvi / Jenni