Ryhmäliikunnan aikataulu


Hyvän Fiiliksen Ryhmäliikunta

  • Hyvän Fiiliksen Kevät 2018 ajalle 8.1.-30.4. 
Maanantai 
10:00 Spinning 50 | Hanna-Mari 
11:00 60+ KeppiJumppa 45 | Hanna-Mari
16:20 BODYPUMP™ 60 | Saara
16:20 GFC 40+ valmennus 60 | Kirsi 
17:30 Spinning 50 | Piritta
17:30 BODYSTEP™ 60 | Saara
17:45 SH´BAM™ 45 | Roosa
18:35 KahvaKuula 45 | Reetta
18:40 VinyasaJOOGA 60 | Jarno
19:45 ÄijäJOOGA -kurssi 60 | Jarno
Tiistai 
06:30 AamuSpinning 45 | Mia 
10:00 TRX® 45 | Satu
11:00 60+ Venyttely 45 | Piritta 
15:30 LATAA LIIKETTÄ 45 | Henna 13-19v.
16:30 TotalBODY 50 | Anu 
16:30 TRX® 45 | Henna
17:25 BODYCOMBAT™ 60 | Arja
17:30 Spinning 50 | Anu
18:30 FasciaRullaus 60 | Anu
18:35 BODYPUMP™ 60 | Jonna
Keskiviikko 
08:45 Spinning & KahvaKuula 60 | Reetta
10:00 FasciaRullaus 45 | Kirsi 
11:00 60+ Step 45 | Kirsi
16:00 Spinning 30 | Piritta
16:30 KahvaKuula 45 | Johanna
16:30 PhysioPilates alkeiskurssi 55 | Heidi
17:25 CrossTRAINING 45 | Johanna 
17:30 PhysioPilates jatkokurssi 55 | Heidi
18:20 DANCE 55 | Anne 
18:30 TRX® 45 | Toni 
19:25 HathaJOOGA 60 | Suvi
Torstai 
07:00 AamuJOOGA 45 | Jarno 29.3. asti
10:00 CrossTRAINING 45 | Johanna
11:00 60+ Jumppa 45 | Piritta
15:35 KeppiJumppa 45 | Piritta 
16:30 Spinning 50 | Mia
16:30 SaliSTARTTI naisille 90 | Johanna
17:00 BODYSTEP™ 60 | Kirsi
17:30 KuntoNyrkkeily 60 | Arja
18:00 Core & Booty 50 | Laura
19:00 BODYPUMP™ 60 | Laura
Perjantai 
06:30  AAMUSpinning 45 | Piritta
09:00 AAMUPilates 45 | Hanna-Mari
10:00 TotalBODY 50 | Hanna-Mari
11:00 60+ Lavis | Hanna-Mari
15:50 BODYPUMP™ 60 | Arja
16:30 Spinning 50 | Juuso
17:30 CrossTRAINING 45 | Juuso
Lauantai 
09:00  KahvaKuula 50 | Juuso
10:00 Spinning 50 | Mia
11:00 BODYCOMBAT™ 60 | Mia
11:00 HathaJOOGA 75 | Suvi
Sunnuntai 
17:00 LatinDANCE 50 | Fabi 
18:00 BODYPUMP™ 45 | Anu 
19:00 BODYBALANCE™ 60 | Anu