Ryhmäliikunnan aikataulu

Iloisen Liikunnan Kesä 2018

  • Kesän aikataulu ajalle 4.6.-2.9.
Maanantai
10:00 KESÄTRX® 50 | Satu/Toni
16:20 Les Mills BODYPUMP™ 60 | Saara
16:30 KESÄPILATES 50 | Hanna-Mari 
17:30 KESÄSPIN 50 | Hanna-Mari
17:30 Les Mills BODYSTEP™ 60 | Saara/Susanna
18:30 KESÄLAVIS / Les Mills SH´BAM™ 45 | Hanna-Mari/Roosa
18:35 KESÄKUULA 50 | Reetta
Tiistai
10:00 BUNGEE / KESÄCROSS 50 | Vaihtuva
11:00 60+ KESÄVENYTTELY 45 | Piritta 
16:00 KESÄTRX® 50 | Henna/Johanna
16:30 KESÄBODY 50 | Anu
17:00 KESÄSPIN 60 | Piritta ei 26.6.
17:30 Les Mills BODYCOMBAT™ 60 | Arja
17:30 Les Mills BODYBALANCE™ 60 | Anu ei 26.6.
18:35 YKSITYISTUNTI 55  | Anu 
18:40 Les Mills BODYPUMP™ 60 | Jonna
Tiistai 26.6. SPECIAALIT
17:30 SUMMERSPIN POLKUOSUUS I 55 | Mia & Anu
18:30 SUMMERSPIN POLKUOSUUS II 55 | Mia & Anu
Keskiviikko
06:30 KESÄSPIN 45 | Mia
10:00 KESÄSPIN 50| Kirsi
16:00 KEPPIJUMPPA 45 | Piritta
17:00 KESÄCROSS 45 | Johanna 
18:00 KESÄBOOTY 50 | Laura
18:00 KESÄDANCE/ Les Mills SH´BAM 55 | Anne/Roosa (ei ulkotreenien aikana) 
19:00 Les Mills BODYPUMP™ 60 | Laura
19:00 KESÄJOOGA / KESÄVENYTTELY 60 | Jarno
Keskiviikon ULKOTREENIT
18:00 KESÄDANCE VUOHENSAARESSA 60 | Anne 15. ja 22.8.
18:00 KESÄBOXING PAHKAVUORESSA 60 | Arja 20.6., 4.7. ja 1.8.
Torstai
09:20 KESÄSPIN / KESÄPULSS! 30 | Piritta
10:00 KEHONHUOLTO 45 | Kirsi 
11:00 60+ KESÄJUMPPA 45 | Kirsi
15:30 KESÄSPIN 50 | Mia
16:30 KESÄKUULA | Johanna
17:30 BUNGEE 60 | Arja 
Torstain ULKOTREENIT
18:00 KESÄDANCE VUOHENSAARESSA 60 | Anne 5.-19.7.
Perjantai
06:30  KESÄTRX® 45 | Piritta heinätauko
10:00 KESÄBODY 50 | Kirsi
15:50 Les Mills BODYPUMP™ 60 | Arja
16:00 KESÄSPIN 50 | Juuso
17:00 BUNGEE / KESÄKUULA 50 | Juuso heinätauko
Lauantai
10:00 KESÄSPIN & KUULA 60 | Mia 
Sunnuntai
17:00 LATINDANCE 50 | Fabi 2.9. alkaen
17:30 KESÄSPIN 50 | Susanna
18:30 KESÄCROSS 45 | Susanna